פטריות הטיביקוס מכילות מינרלים בריאים וויטמינים, בתוספת כל החיידקים הטובים. הם מכילים זרחן, מגנזיום וסידן, ויטמינים B, C ו-K, בתוספת חומצות אמינו. בקיצור, פטריית הטיביקוס היא משקה בריאות עוצמתי שנותן חיוניות לגוף וגם מרפא מחלות רבות.
איך מכינים משקה פטריות טיביקוס?
הנה איך לעשות את זה:
- אחסן פטריות טיביקוס ומים (המים חייבים להיות טהורים) בכלי זכוכית נקי. (
- מוסיפים סוכר (רצוי מוסקובדו) עם 1 כף סוכר לכל 3 של טיביקוס.
- אחסן את המיכל במקום ללא הפרעה למשך 24-48 שעות.
- מתח. (
- לִשְׁתוֹת.
- חזור על ההליכים.
מהו יין טיביקוס?
קפיר מים הוא משקה מותסס ומוגז המיוצר באמצעות גרגרי קפיר מים. ידוע גם בתור טיביקוס, דבורי קליפורניה, גבישי מים יפניים ושמות אחרים, סביר להניח שמקורו של קפיר מים בסוף המאה ה-19.
האם קפיר מים יכול לגרום לך לעצירות?
קפיר יכול לגרום לתופעות לוואי כמו נפיחות, בחילות, התכווצויות מעיים ועצירות, במיוחד כאשר התחילו. תופעות הלוואי הללו בדרך כלל מפסיקות עם המשך השימוש.
מאיפה מגיעים גרגרי מים קפיר?
כך נראים גרגרי קפיר מים. הם "גרגרים" רכים וג'לטינים מצמח קקטוס. הם גדלים ומתרבים כשהם בריאים ומואכלים. הם חושבים שמקורם במקסיקו, שם הוא שגשג במים המתוקים של קקטוס האונטיה (אגס קוצני).
מה יש בתרבות הקפיר?
חיידקים פרוביוטיים המצויים במוצרי קפיר כוללים: Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Lactobacillus kefiranofaciens, Lactococcus lactis ומיני Leuconostoc.
האם אתה יכול לשתות קפיר מים כל יום?
בדרך כלל, אתה יכול להתחיל לשתות בערך 1 כוס קפיר על בסיס יומי לאחר שהגוף שלך התרגל אליו. לאחר שהראת את היכולת להיות מסוגל לעכל קפיר כראוי, אתה יכול להכניס אותו לתזונה שלך מדי יום.
האם אני יכול לאכול פטריות בלילה?
פטריות. פטריות טעימות ומלוחות משפרות את השינה שלך עם רמות גבוהות של ויטמין D, סלניום ואשלגן. כוס אחת של חתיכות פטריות מספקת בערך 1/3 מצריכת הסלניום היומית שלך, כמו גם כמויות גבוהות של ויטמינים B2 ו-B3.
האם קפיר טוב לכבד שלך?
הנתונים הוכיחו כי קפיר שיפר את תסמונת הכבד השומני עבור משקל הגוף, הוצאת האנרגיה וקצב חילוף החומרים הבסיסי על ידי עיכוב פעילויות גלוטמט אוקסלואצטט בנסיוב וגלוטמט פירובאט טרנסמינאזות ועל ידי הפחתת תכולת הטריגליצרידים והכולסטרול הכולל בכבד.
מהו הזמן הטוב ביותר לשתות קפיר מים?
מכיוון שלקפיר יש השפעה על מערכת העיכול שלך, הוא יכול למנוע ממך לישון לילה שליו. במקום זאת, אתה צריך לנסות לאכול קפיר בתקופה שבה אתה הולך להיות פעיל. גם אם אתה שותה אותו מאוחר יותר במהלך היום, זה צריך להיות לפחות כמה שעות לפני השינה.