המשמעות היא שלנשים עשוי להיות קשה, ואולי אפילו בלתי אפשרי, לפתח חגורת אדוניס ולהישאר בריאות. עבור גברים, הבריאות נוטה לרדת כאשר שומן הגוף צונח מתחת ל-8%, כך שרוב הגברים יכולים לפתח בבטחה חגורת אדוניס.
מהי נקבת חגורת אדוניס?
מהי חגורת אדוניס? חגורת אדוניס היא שריר בצורת V העובר באלכסון מעצמות הירך שלך לאזור האגן. זה עשוי מהרצועה המפשעתית ומהבטן הרוחבי (TVA). זוהי קבוצת שרירי הליבה העמוקה ביותר בבטן שלך. חגורת אדוניס גלויה יותר אצל אנשים מסוימים.
איך אני משיג את אזור האגן בצורת V?
כדי לעשות את התרגיל הזה:
- התחל בשכיבה שטוחה על הגב.
- הרם את רגליך מהקרקע כך שהן מצביעות ישר כלפי מעלה לעבר התקרה.
- התרכז בשימוש בשרירי הבטן התחתונים שלך, הרם בעדינות את הירכיים מהרצפה, תוך שמירה על רגליים ישרות.
- חזור.
מהם תווי פנים נשיים מושכים?
מאפיינים אופייניים של "הפרצוף הסקסי" הנשי בהשוואה ל"הפנים הלא-סקסיות":
- עור שזוף.
- צורת פנים צרה יותר.
- פחות שמן.
- שפתיים מלאות יותר.
- מרחק מעט גדול יותר של העיניים.
- גבות עיניים כהות וצרות יותר.
- ריסים נוספים, ארוכים וכהים יותר.
- עצמות לחיים גבוהות יותר.
איך אתה יכול לדעת אם אישה מחבבת אותך?
האם היא מתה עליי? 10 הסימנים המובילים שהיא מחבבת אותך
- היא מאוד רגישה איתך.
- היא שואלת אותך הרבה שאלות.
- היא זוכרת את תחומי העניין שלך ועוקבת אחריהם.
- היא מוצאת אותך מצחיק.
- היא מתגרה בך.
- היא מושכת את תשומת הלב לצווארה ולכתפיה.
- רגליה מצביעות לעברך והיא רוכנת פנימה כשאתה מדבר.
האם זה נורמלי שבחורה נמשכת לבחורה אחרת?
כן. זה לגמרי "נורמלי" שלבנות יש רגשות מיניים כלפי בנות אחרות. משיכה מינית, שהיא חלק מ"נטייה מינית", מתייחסת למין של אדם שאנו נמשכים אליו מינית. אתה עשוי לחוות אטרקציות רק כלפי בנות כעת, וגם כלפי בנים ובנות מאוחר יותר.
איך אני יודע אם אני נמשך לבחורה?
16 סימנים שאתה עשוי להימשך לנשים
- 9 אתה חושב שנשים חמודות יותר מגברים.
- 10 אתה מפנטז.
- 11 סרטי הגברת המובילה שאת אוהבת.
- 12 אתה לא נהנה כשאתה שוכב עם בחורים.
- 13 אתה אוהב כשהשחקניות האהובות שלך לובשות חליפות.
- 14 אתה יותר רגיש עם נשים.
- 15 אתה אוהב יותר לדבר עם נשים.
- 16 יצאת עם גברים אבל אל "תרגיש את זה" לפעמים, זה הם.
איך אתה יודע אם אתה נמשך למישהו?
אם אתה נמשך למישהו, אתה עלול למצוא את עצמך מדבר וחושב על אותו אדם הרבה. תגלה שאתה רוצה לדבר עליהם עם החברים שלך, לשאול את דעתם או לרכל איתם. גם אם אתה מדבר על הדברים שאתה לא אוהב בהם, הם עדיין מושכים את תשומת לבך.