עם מישהו נמנע, אתה אף פעם לא בטוח איך הוא מרגיש כלפיך. האדם עשוי לשלוח לך הודעות כל היום יום אחד ואז להשתיק ברדיו למשך שבוע. נראה שהם מתגעגעים אליך מאוד, אבל כשאתה באופן אישי, הם מתרחקים. מישהו שנמנע יפחד בקלות אם הדברים נראים כאילו הם הופכים רציניים מדי.
איך נמנעת מראה אהבה?
כל מה שנמנע מאהבה רוצה ממך הוא לדעת שאתה "בטוח" להכניס אותו למרחב שלו. (וזה הרעיון שלהם של "בטוח"; לא שלך.) הראה להם זאת על ידי נתינה (הפגנת שפיות, עקביות, קור רוח ואמינות) - לא על ידי קבלה או הצגת דרישות - והם יעשו זאת. אל תדרוש תקשורת.
איך אתה יכול לדעת אם גבר נמנע?
הנמנעים מהווים כ-25 אחוז מהאוכלוסייה, כך שהסיכוי למצוא ולהיפגש עם אחד מהם גבוהים. אם לשני בני הזוג יש את הנחישות לעבוד יחד כדי להיות בטוחים יותר, זו יכולה להיות מערכת יחסים מעשירה ואוהבת במיוחד - אם כי זה ידרוש עוד קצת עבודה מראש.
איך נמנעים מתמודדים עם פרידות?
למזלזלים-נמנעים יש הערכה עצמית גבוהה אך דעה נמוכה על בני הזוג שלהם, מה שמוביל אותם להעמיד פנים שהם לא מרגישים כלום לאחר פרידה, וסיבות רציונליזציה שהמערכות יחסים לא יכלו לעבוד מלכתחילה. "בסופו של דבר הרגשות מדביקים אותך", אומר פאריך.
האם נמנעים מתחרטים על הפרידה?
לעתים קרובות הם לא מרוצים במערכות יחסים, ומביעים אי שביעות רצון על ידי עזיבה. לנמנעים יש פחות חרטות וחשים הקלה לעזוב את בן הזוג, אבל אז יחפשו מישהו אותו הדבר. לעתים קרובות נמנעים מגיעים למערכות יחסים במקרה, כי הם רוצים להיות רצויים בתת מודע.
האם הנמנעים ממשיכים הלאה במהירות?
האם אתה נמנעת רגשית? "אנשים שנמנעים רגשית נוטים לחתוך דברים ולהמשיך הלאה במהירות", מסביר ד"ר וולש. "לא לוקח להם זמן לעבד ומעדיפים לא לשמור על קשר". נראה שהאנשים האלה חוזרים מהפרידות במהירות וממשיכים הלאה בלי התחשבות במה שהיה פעם.
האם שותפים נמנעים חוזרים?
למרות שאנשים עם סגנונות התקשרות חרדתיים נוטים יותר לחזור הודות לחוסר הביטחון השורשי שלהם, לעתים קרובות גם נמנעים חוזרים. אקסים עם סגנון התקשרות נמנע נוטים לחזור בעיקר בגלל הקשיים שלהם להתחבר לאנשים.
איך אני מפסיק להתחמק?
אם אתה סגנון חרד או נמנע או השילוב של חרד-נמנע, אפשר להתקדם לסגנון התקשרות בטוח. זה דורש מודעות עצמית, סבלנות ורצון עז כדי להתקרב להיות בטוח אבל זה יכול להיעשות.
האם נרקיסיסטים אוהבים נמנעים?
נמנעים הם לא כולם נרקיסיסטים אבל יש להם יכולת להתנתק רגשית מהקשר, מה שמעורר חרדת התקשרות של אדם "חרד". נמנעים גם נוטים למצוא פגם בבן הזוג שלהם ולהאשים אותם בכל בעיה במערכת היחסים.
מדוע חרדים ונמנעים מושכים?
האדם החרד מאמין שהוא רוצה יותר קרבה ממה שבן הזוג שלו מסוגל. בנוסף, הם מאמינים שהם יאכזבו או ייפגעו על ידי בן הזוג שלהם; זו התוצאה הבלתי נמנעת כאשר הם משתלבים עם נמנעת.
האם נמנעים יכולים להשתנות?
אנשים עם סגנון התקשרות נמנע בדרך כלל אינם מסוגלים להשתנות בעצמם. אם אתה נמצא במערכת יחסים כלשהי עם אדם בעל סגנון התקשרות נמנע, אינך יכול לצפות להרבה בתמורה.
האם מערכות יחסים נמנעות חרדה יכולות לעבוד?
הרבה אנשים מניחים שמכיוון שאלכס החרדה וברית הנמנעת באמת אוהבים זה את זה, הם ימצאו דרך לפתור את הדברים. אבל לעתים קרובות זה בלתי אפשרי. בעוד שהאדם החרד יבקש לפתור את בעיות היחסים, הנמנע ירצה להימנע מהן באופן לא מודע.