בדיקת A1C מודדת את אחוז ההמוגלובין בדם שנושא גלוקוז. ככל שכמות הגלוקוז בדם גבוהה יותר, כך אחוז ה-A1C גבוה יותר. מדידת A1C רגילה היא פחות מ-5.7%, בעוד ש-A1C של 5.7% עד 6.4% יכול לרמז על טרום סוכרת, ו-A1C של 6.5% ומעלה פירושו בדרך כלל סוכרת.
מה המשמעות של 5.5 המוגלובין A1C?
רמת A1c של 5.5% עד 6.0% פירושה סיכון גבוה ב-86% לסוכרת וסיכון גבוה ב-23% למחלות לב. רמת A1c של 6.0% עד 6.5% פירושה סיכון גבוה פי 4.5 לסוכרת וסיכון גבוה ב-78% למחלות לב.
האם A1C של 5.5 טרום סוכרת?
רמת A1C תקינה היא מתחת ל-5.7%, רמה של 5.7% עד 6.4% מצביעה על טרום סוכרת, ורמה של 6.5% ומעלה מצביעה על סוכרת. בטווח של 5.7% עד 6.4% טרום סוכרת, ככל שה-A1C שלך גבוה יותר, כך גדל הסיכון שלך לפתח סוכרת מסוג 2.
האם 5.4 A1C גרוע?
אנשים בסיכון עם רמת בדיקת HbA1c של 5.4% ומעלה יכולים לאותת על סוכרת לא מאובחנת ובוודאי טרום סוכרת, על פי ממצאי מחקר חדש.
האם רמת סוכר 5.4 תקינה?
עבור רוב האנשים הבריאים, רמות הסוכר התקינות בדם הן כדלקמן: בין 4.0 ל-5.4 ממול/ליטר (72 עד 99 מ"ג/ד"ל) בצום. עד 7.8 mmol/L (140 mg/dL) שעתיים לאחר האכילה.
האם 5.9 נחשב לסוכרתי?
בדיקת המוגלובין מסוכרר (A1C) באופן כללי: רמת A1C מתחת ל-5.7% נחשבת תקינה. רמת A1C בין 5.7% ל-6.4% נחשבת לטרום סוכרת. רמת A1C של 6.5% ומעלה בשתי בדיקות נפרדות מצביעה על סוכרת מסוג 2.
האם 5.8 A1c טוב?
תוצאות A1C של 6.5 אחוזים ומעלה יצביעו על סוכרת; 5.8-6.4 אחוזים מסווגים כטרום סוכרת... מה זה טרום סוכרת?
| בדיקת דם | תוצאות | סטָטוּס |
|---|---|---|
| A1C | 5.8% – 6.4% | טרום סוכרת |
| A1C | 6.5% ומעלה | חולה סוכרת |
האם טרום סוכרת רצינית?
טרום-סוכרת הוא עניין גדול אל תתנו ל"טרום" להטעות אתכם - טרום-סוכרת הוא מצב בריאותי חמור שבו רמות הסוכר בדם גבוהות מהרגיל, אך עדיין לא מספיק גבוהות כדי לאבחן כסוכרת. טרום סוכרת מעמיד אותך בסיכון מוגבר לפתח סוכרת מסוג 2, מחלות לב ושבץ מוחי.
איך אני יכול להוריד את ה-A1c שלי מהר?
מכיוון שפעילות גופנית מעודדת את השרירים שלך לספוג סוכר מזרם הדם שלך, היא עוזרת לרמות הסוכר שלך לרדת מהר יותר לאחר ארוחה. ככל שתהפוך את הפעילות הגופנית להרגל קבוע, תראה מגמת ירידה במספרי A1c שלך. לעולם אל תחמיץ את התרופות שלך. אתה יכול להוריד באופן מהימן את A1c שלך באמצעות דיאטה ופעילות גופנית.
האם סקוואט טוב לחולי סוכרת?
זה יכול לשפר את בקרת הסוכר בדם. אתה יכול להרים משקולות או לעבוד עם רצועות התנגדות. לחלופין, אתה יכול לעשות תנועות כמו שכיבות סמיכה, ריאות וכפיפות בטן, שמשתמשות במשקל הגוף שלך. תוכנית אימוני הכוח שלך צריכה לעבוד על כל הגוף שלך.