סקיני פסטה ללא חיטה, סוכר, לקטוז, סויה וכולסטרול, ללא GMO, ללא גלוטן, טבעי לחלוטין וללא ריחות. הכי טוב מכולם סקיני פסטה היא רק 9 קלוריות למנה (ערך SmartPoints 1 לשקית ו-0 SmartPoints למנה).
האם הפסטה היא אפס נקודות בשומרי משקל?
כן! כבר ברשימת המזון של Purple ZeroPoint ניתן למצוא פסטות ואטריות העשויות מקמחים מקטניות ודגנים מלאים. מכיוון שפסטה עשויה מקמחים אלה היא מזון ZeroPoint, אתה מוזמן להכין אותה מאפס ולעקוב רק אחר כל המרכיבים שיש להם SmartPoints.
כמה נקודות WW הן אטריות ביצים?
נקודות WW לפסטה
| פריט | גודל מנה | POINTS® |
|---|---|---|
| פסטה קונצ'יליטה, שעועית עדשים, פאפאדיני, ללא חיטה, ללא גלוטן, יבשה | 1 גר | 1 |
| פסטה דיטליני, סולת, יבשה | 1 גר | 2 |
| פסטה ביצים, תוצרת בית | 1/2 כוס | 1 |
| פסטה ללא ביצים, טרייה, מבושלת | 1/2 כוס | 1 |
כמה נקודות של שומרי משקל זה פסטה עדשים?
0 נקודות
האם פסטה עדשים היא אפס נקודות?
כפית אותו על פסטה, ביצים, טוסט, או איפה שאתה אוהב לשפוך רוטב פסטה. לכל אותם חברי שומרי משקל בחוץ, המתכון הזה הוא אפס נקודות. מה לגבי זה? אני אוהב ששומרי משקל הפכו עדשים למזון בחינם כי הם כל כך טובים בשבילך.
האם פסטה עדשים צהובות טובה?
פסטה לנסי עדשים צהובות Penne Rigate היא מקור טוב לחלבון ומקור טוב לסיבים, והיא תהווה תוספת מרגשת לארוחה הבאה שלך.
האם עדשים טובות יותר מפסטה?
בפסטות מיובשות מחומוס, עדשים או שעועית שחורה יש יותר חלבון וסיבים מאשר בפסטה רגילה.
עד כמה פסטה עדשים בריאה?
הנה מה ששנינו אהבנו בו: הוא עשיר בחלבון. ב-11 או 12 גרם חלבון, לפסטה עדשים יש בערך כפול מכמות החלבון של פסטה מסורתית. "השגת גרמים נוספים של חלבון דרך פסטה יכולה להיות מועילה למי שהוא טבעוני או צמחוני", אמר מקגיפין.
מה האלטרנטיבה הטובה ביותר לפסטה?
6 חלופות בריאות לפסטה מסורתית
- אטריות קישואים או "זודלס" קישואים דל בשומן רווי ונתרן, ודל מאוד בכולסטרול.
- סקווש נודלס.
- פסטה קינואה.
- פסטה אורז.
- פסטה שעועית שחורה.
- נודלס שיראטקי.
האם פסטה חומוס גורמת לגזים?
סיכונים ותופעות לוואי של פסטה חומוס "אלה האוליגוסכרידים בחומוס שאינם נספגים", אומר ברגרון. הם "מותססים על ידי חיידקים במעי הגס שעלולים להוביל לגזים ונפיחות".
האם בפסטה חומוס יש פחות קלוריות?
גם פסטה חומוס ראויה לכל ההכרה הציבורית שהיא יכולה לקבל. בהשוואה לפסטה מסורתית על בסיס חיטה, בגודל מנה מסורתי של 2 אונקיות יש מעט פחות קלוריות, כפול סיבים, ועד כפול חלבון, תלוי במותג.
האם לפסטה חומוס יש טעם של פסטה רגילה?
עשויות מחומוס, אטריות בנזה מכילות 25 גרם חלבון, 13 גרם סיבים ו-40% פחות פחמימות נטו מאשר פסטה מסורתית. והטעם שלהם כמו הדבר האמיתי.
האם לפסטה חומוס יש אותו טעם?
הטעם שלה, אחרי הכל, שונה מפסטה מקמח לבן. שונה, אבל טוב. יש לה אגוזיות מובהקת - מהסוג שתמיד רוצים מפסטה מחיטה מלאה, אבל עדיף כי אין לה את המרקם הגרגירי והקשה של פסטה מחיטה מלאה. אתה רוצה להשתמש בבנזה במצבים שמבליטים את הטעם האגוזי הזה.