אנחנו רוצים לעורר בך השראה להגיע ליעדי ההרזיה והבריאות האישיים שלך, ואולי חשוב מכך, לעזור לך לשמור עליהם לטווח ארוך. כשתשיג Lifetime, תקבל מנוי חינם לכלים הדיגיטליים שלנו ולסדנאות ללא הגבלה.
האם שומרי משקל בחינם לאחר השגת המטרה?
איך אני מקבל סדנאות וכלים דיגיטליים בחינם? חברות לכל החיים היא דרך עבורנו להכיר ולהוקיר חברים שהגיעו - ושמרו על יעד הירידה במשקל האישי שלהם. כשתשיג Lifetime, תקבל מנוי חינם לכלים הדיגיטליים שלנו ולסדנאות ללא הגבלה!
מהו סטטוס שומרי משקל לכל החיים?
כדי להעפיל כחבר לכל החיים, עליך להגיע למשקל היעד שלך ולשמור עליו על ידי משקל של לא יותר משני פאונד מעל היעד הזה במשך שישה שבועות. בתום תקופת האחזקה הזו תהפוך לחבר לכל החיים. ישנם יתרונות רבים להשגת מעמד לכל החיים בשומרי משקל.
האם אני יכול לשקול עם שומרי משקל באינטרנט?
פנה לאפליקציית WW וכל החברים יכולים להשתמש באפליקציית WW כדי לשקול בבית, בחופשה, בחדר הכושר - בכל מקום! כדי לעקוב אחר המשקל שלך באפליקציה, השתמש בצ'ק-אין השבועי. אתה יכול למצוא אותו בדף הבית של האפליקציה וגם מתחת לאייקון הפרופיל בפינה השמאלית העליונה.
כמה עולה דמי סיום מוקדם לשומרי משקל?
דמי סיום מוקדם של עד $64 חלים אם תבטל לפני שההתחייבות שלך ל-3 או 6 חודשים מסתיימת. מסים נוספים עשויים לחול גם במדינות מסוימות. כפי שאתה יכול לראות, חברות ב-WW הכוללות תמיכה נוספת, כמו סדנאות ואימון 1 על 1 בדרך כלל עולות יותר מדיגיטל.
האם אתה יכול להצטרף לשומרי משקל אונליין בלבד?
כאשר תחליט להיות חבר בשומרי משקל יהיו לך שלוש רמות חברות לבחירה; אונליין בלבד. פגישות מקוונות ושבועיות.
מה קורה אם אתה מתגעגע למשקל של שומרי משקל?
אם אתה עומד ביעד אך החמצת חודש, תצטרך לשלם רק עבור השקילה החודשית שהוחמצה. אם אינך עומד ביעד, תוכל לבחור להיות חבר בכרטיס חודשי עד שתחזור למשקל היעד שלך.
האם אני יכול להשהות את החברות שלי לשומרי משקל?
האם אפשר להשהות את החברות בשומרי משקל? אתה לא יכול להשהות את החברות שלך בשומרי משקל, אבל אתה יכול לחזור להשתמש בתוכנית למקרה שתחליט שאתה צריך אותה שוב. במקרה שאתה חבר לכל החיים, אתה לא אמור לשלם עמלות כל עוד אתה שומר על משקל היעד שלך.
קשה לבטל את WW?
אנחנו באמת נצטער לראות אותך הולך, אבל אם תרצה לבטל את החברות שלך, אתה יכול לעשות זאת כאן ב-weightwatchers.com, וזה יטופל מיד. זו הדרך הקלה והמהירה ביותר לבטל. אתה תמיד יכול להתקשר אלינו למספר 1-800-651-6000 וסוכן חי ישמח לסייע לך.
האם אתה יכול לרדת 20 ק"ג ב-3 חודשים?
במילים פשוטות, אתה יכול לרדת 20 קילו בכמה חודשים על ידי אכילת פחות קלוריות ממה שאתה עושה עכשיו ופעילות גופנית נמרצת במשך שלוש עד חמש שעות בשבוע באמצעות אימוני התנגדות, אימוני אינטרוולים ואימוני אירובי.
כמה עולה אפליקציית WW לחודש?
WW מציעה ארבע תוכניות. דיגיטלי (כ-$20 לחודש), Digital 360 ($29.95 לחודש), סדנה ללא הגבלה + דיגיטל (בערך 45$ לחודש; המחירים עשויים להשתנות לפי אזור), ואימון 1 על 1 + דיגיטלי ($59.95 לחודש).
האם אתה יכול ללכת לפגישת WW ולא לשקול?
בכל שבוע יש לך שקילה סודית כדי לעזור לך לעקוב אחר ההתקדמות שלך. אם בכל שבוע אתה לא רוצה לעלות על המשקל, אתה יכול להשתמש בכרטיס מיוחד "ללא שקילה". כל מפגש מכסה נושא חדש בנושא תזונה, פעילות והרגלים בריאים. זה לגמרי בסדר ללכת לפגישה רק כדי להקשיב.