מה משקל הגוף וה-BMI האידיאליים שלי?
| זָכָר | נְקֵבָה | |
|---|---|---|
| גוֹבַה | משקל אידיאלי | משקל אידיאלי |
| 6′ 1″ | 166 - 202 פאונד. | 149 - 182 פאונד. |
| 6′ 2″ | 171 - 209 פאונד. | 153 - 187 פאונד. |
| 6′ 3″ | 176 - 216 פאונד. | 158 - 193 פאונד. |
מהי השמנת יתר עבור זכר בגובה 6 רגל?
משקל, השמנת יתר ו-BMI
| גוֹבַה | טווח משקל רגיל | שָׁמֵן מְאֹד |
|---|---|---|
| 6 רגל, 0 אינץ' | 136.4 - 183.9 פאונד | 220.8 או יותר |
| 6 רגל, 1 אינץ' | 140.2 - 189.1 פאונד | 227.0 או יותר |
| 6 רגל, 2 אינץ' | 144.1 - 194.3 פאונד | 233.2 או יותר |
| 6 רגל, 3 אינץ' | 148.0 - 199.6 פאונד | 239.6 או יותר |
איזה משקל צריך להיות זכר 6'2?
טבלת משקל אידיאלי
| זָכָר | נְקֵבָה | |
|---|---|---|
| 6′ 2″ | 171 - 209 פאונד. | 153 - 187 פאונד. |
| 6′ 3″ | 176 - 216 פאונד. | 158 - 193 פאונד. |
| 6′ 4″ | 182 - 222 פאונד. | 162 - 198 פאונד. |
| 6′ 5″ | 187 - 229 פאונד. | 167 - 204 פאונד. |
איזה משקל הוא סקיני עבור 6 רגל?
המשקל הבריא שלך עליך לשאוף ל-BMI של 18.5 עד 24.9, בין אם אתה זכר או נקבה. בגובה 6 רגל - או 72 אינץ' - זה אומר שטווח המשקל האידיאלי שלך הוא בערך 140 עד 183 פאונד. עם זאת, עדיין אפשר ליפול בטווח הזה ולהיות בעלי רמות מסוכנות של שומן בגוף.
מהו המשקל הממוצע של זכר בגובה 6 רגל?
טבלת מדריך משקל וגובה
| גוֹבַה | מִשׁקָל | |
|---|---|---|
| 6 רגל (72 אינץ') | 140 עד 177 פאונד. | 184 עד 213 פאונד. |
| 6 רגל 1 אינץ' (73 אינץ') | 144 עד 182 פאונד. | 189 עד 219 פאונד. |
| 6 רגל 2 אינץ' (74 אינץ') | 148 עד 186 פאונד. | 194 עד 225 פאונד. |
| 6 רגל 3 אינץ' (75 אינץ') | 152 עד 192 פאונד. | 200 עד 232 פאונד. |
מהי המסה האופיינית של גבר בגובה 6 רגל?
המסה האופיינית של גבר בגובה 6 רגל בארצות הברית היא בערך 187 פאונד. פאונד אחד שווה 0.4536 ק"ג.
האם 6 רגל הוא גובה טוב לגבר?
שישה רגל זה עדיין גובה טוב, זה עדיין גובה מכובד, אבל זה כבר לא נוכחות שלטת. גובה טוב, בהכללה שניתן לערער עליה, הוא תוצאה של תזונה טובה וגנים שפעם היו מועדפים.
מהו המשקל הבריא לזכר בגובה 6 רגל?
עליך לשאוף ל-BMI של 18.5 עד 24.9, בין אם אתה זכר או נקבה. בגובה 6 רגל - או 72 אינץ' - זה אומר שטווח המשקל האידיאלי שלך הוא בערך 140 עד 183 פאונד.
האם 6 רגל זה גובה טוב לגבר?
אז כן, שישה רגל עד שישה רגל שלוש הוא טווח גובה הזכר האידיאלי, כאשר מטר שישה רגל אחד הוא מושלם. הוא גבוה מספיק כדי שיכבדו אותו, אבל לא גבוה עד כדי כך שמציאת בגדים תהיה קשה או תהיה מועדת יותר לבעיות בריאות. כל דבר מתחת לגובה מטר וחצי הוא קצר מדי וכל דבר מעל שישה-ארבע מוביל לבעיות בריאותיות ולתוחלת חיים קצרה.
מהו המשקל הממוצע של זכר 6′ 1?
טווח משקל רגיל לאדם 6'1 אינץ'. זה נורמלי לשקול בין 144 ל-188 פאונד אם אתה 6 רגל, 1 אינץ', על פי המרכז הרפואי של אוניברסיטת Rush. טווח משקל זה מציב אותך במדד מסת גוף בריא, או BMI.
כמה עליי לשקול לגובה ולגיל שלי?
לפי המרכז לבקרת מחלות (CDC), המשקל, הגובה והמותניים הממוצעים עבור מבוגרים אמריקאים בני 20 ומעלה הם: נשים. משקל ממוצע: 170.5 פאונד; גובה ממוצע: 5 רגל, גובה 3.6 אינץ'; מדידת מותניים ממוצעת: 38.7 אינץ'; גברים. משקל ממוצע: 197.8 פאונד; גובה ממוצע: 5 רגל, 9 אינץ' גובה